黃老師談五大人格特質特質理論

五大人格特質是現代心理學中，描述最高組織層次的五面向特質，這五大特質構成了人的主要個性區隔，分別是：開放度、責任感、外向性、親和性、神經質。

近年來廣為心理學家所接受的人格五因素論(five-factor model of personality，OCEAN)，此五大人格特質為：
1.經驗開放性(Openness)：心胸寬大、大膽 的、冒險的、不喜歡熟悉或例行公事；
2.勤勉審慎性(Conscientiousness)：包含謹慎、小心、思慮週到、負責、有組織、有計畫、勤奮、和成就取向；
3.外向性(Extraversion)：包括善交際的、群居性的、愛說話的、和活躍的；
4.友善性(Agreeableness)：指禮貌、可彈性、信任的、和藹的、合作、寬恕和心腸軟；
5.神經質(Neuroticism)：低自尊、容易緊張、過分擔心、缺乏安全感、較不擅長控制自己情緒、憂鬱、挫折、罪惡感、並有非理性的想法，身心困擾及無效的行為因應。

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情緒智商不像IQ是天生命定的，而是由下列五種可以學習的能力所組成：
一、自我知覺
能察覺自己的情緒，並瞭解產生情緒的原因。確實知道自己對別人與某些決策的感覺，才能掌控自己的生活。
二、自我管理
管理情緒與衝動的能力，也就是能夠安撫自己，擺脫強烈的焦慮、憂慮。
三、自我激勵
能夠整頓情緒，讓自己朝既定目標努力，具有面臨挫折與潰敗時的堅持能力。
四、同理心
瞭解別人真正的感受，察覺別人的真正需要。也就是具有同理心。

性格特質會影響：心理健康、學業、職業成功

心理健康：許多人格障礙，與情緒不穩定性有正相關性，及與親和性有負相關性。情緒不穩定性是常見精神障礙的一個前瞻性危險因素，包括焦慮、優鬱、毒品使用障礙。親和性對心理健康有積極影響。情緒不穩定性與幸福感有負相關姓。
學業：性格特質對學業成就有重要影響。有一個實驗發現，五大人格特質因素可以解釋學生 GPA (學業成績平均) 的 14％ 的變異，表明人格特質對學業成績有很大貢獻。盡責性和親和性與所有類型的學習風格都有正面的影響。盡責性一直成為考試成績成功的穩定預測因素，主要是因為有高度盡責性的學生不太會拖延功課。此外，經驗開放性有助於反思學習風格（靠綜合分析和精心處理）也能正面影響 GPA。
職場工作績效：目前研究結果顯示，性格特質測量無法有效地作為職場工作績效的預測因素。

黃老師

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從小就對於天上的星星有著莫名的狂熱，熱愛神秘的一切，踏入占星大門後就一頭栽進去了，持續熱中悠遊於占星、塔羅、靈數的神秘學世界。